FELDENKRAIS® Workshops siehe unter Aktuelles
- Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene
- in Lörrach oder Efringen-Kirchen, evtl. auch in Grenzach-Wyhlen oder Online
- Anmeldungen bis spätestens 8 Tage vor Kursbeginn (unter Tel. 07628 – 94 24 839 oder HMP-Feldenkrais@web.de)
Foto: © Robert Golden
„Bewußtheit und Bewegung für den Beckenboden“
Auffrischung/Wiederholung für Kursteilnehmer/Innen von vorherigen Kursen zu diesem Thema.
Datum: offen
Freitagabend 18.30 bis 21 Uhr
Foto: © Robert Golden
„Langes Sitzen und Stehen erleichtern – Feldenkrais für zwischendurch“
Datum: offen
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„Schulter-Nacken-bis Kopfweh“
Online-Kurs
Datum: offen
Kosten:
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„die andere Rückenschule“
Datum: offen
Foto: © Robert Golden
„Bewußtheit und Bewegung für den Beckenboden“
3 aufeinander aufbauende Samstagnachmittage 14.30 bis 18 Uhr
Datum: voraussichtlich erst in 2022 wieder als Präsenzkurs
(eventuell als Online Kurs, dann 8 Termine, 1 x wöchentlich)
Inhaltlich geht es um Anatomie, deren körperliche Erfahrung, Kräftigungs- und Entlastungsübungen für den Beckenboden und viele Tipps für den Alltag.
Die Übungen basieren auf der Feldenkrais-Methode, d.h. das Erspüren und Wahrnehmen nimmt viel Raum ein.
Die Workshops sind jedes Mal mit anderen FELDENKRAIS® Lektionen wieder neu zu erleben, auch wenn es das gleiche Thema ist.